복잡하고 피곤한 삶을 위해 친구를 가지세요.
언제든 찾아가 마음 터놓을 친구를 가지세요.
초라한 모습도 흉보지 않을 친구를 가지세요.
취미를 만들라. 스트레스를 푸는 방법입니다.
나이가 들수록 혼자 있는 시간이 많아집니다.
시간을 다스리지 못하면 우울증이 생깁니다.
아지트를 만드십시오. 내 마음이 안정되고.
기분이 좋아지는 비밀 아지트를 만드십시요.
물가나 산 속. 커피 향기나는 카페도 좋아요.
글을 쓰세요. 글을 쓰는 습관을 들이세요.
글을 쓰면 차분해 지고 생각이 정리됩니다.
일기도 좋고. 편지도 좋고. 낙서도 좋아요.
여행을 떠나세요. 말이 많으면 계획만
짜다 세월 다 갑니다. 혼자면 어떠요.
며칠이 어려우면 하루라도 떠나세요.
다음엔 긴 여행도 갈 수 있게 됩니다,
